Yoga

Orario delle lezioni:

Mercoledì 12.00-13.00 / 13.00-14.00
Venerdì 12.00-13.00 / 17.00-18.00 / 18.00-19.00

Lezione prova gratuita

Pratica Yoga

Hatha Yoga è la forma di yoga più conosciuta in occidente, consiste in esercizi, tecniche di respirazione, tecniche di rilassamento e di concentrazione volte al raggiungimento dell'equilibrio psicofisico attraverso una maggiore conoscenza di se e del proprio corpo da cui deriva una maggiore consapevolezza delle proprie potenzialità per una vita in maggiore armonia.

Insegnante Marzia Visigalli

Si è formata presso il centro Yoga Bhadra di Beatrice Calcagno, ha seguito la formazione con Wanda Patt "Yoga e il bambino", segue la scuola di André Van Lysebeth, affiliata A.F.Y. e frequenta seminari di approfondimento in diverse scuole.

Chi fosse interessato può contattare Marzia al numero +39 347 3031698.